「周りに合わせなきゃ」「大人だから我慢しなきゃ」と、いつの間にか他人の軸で生きていませんか？今回は、ネガティブな感情さえも味方につけて、自分らしく軽やかに前へ進むヒントをお話しします。
嫉妬や悔しさといった負の感情は、避けようとするほど心の中で増幅し、私たちの足を止める「怪物」になってしまいます。克服する一番の近道は、実はその感情をしっかりと「感じ切る」こと。モヤモヤした時、あえて感情をノートに書き出し、自分を俯瞰する「メタ認知」を大切にしています。すると、「悔しい」の裏側に「あの人に憧れている」という純粋な気持ちや、自分の中にある本音を見つけることができ、驚くほど早く前を向けるようになるのです。
人生は山あり谷ありですが、すべての出来事は未来の自分を輝かせるための「伏線」です。クラウドファンディングで多くの応援をいただけたのも、これまでの挑戦や日々の姿勢が伏線として回収された結果だと実感しています。
一度きりの人生、誰かの期待に応える自分を卒業して、ワクワクする未来を描く「主人公」として、最高に楽しい物語を一緒に創り上げましょう。
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